【開卷有益】
喚醒寬心扶正的力量
文/摘自《扶正的力量》 作者/許中華
每個人都具有寬心扶正的力量,可以在每一階段將其喚醒:生病時、健康時、亞健康時,都有寬心扶正的力量。而且,這股力量,不一定要靠吃藥,可以藉由身動、心靜、神安的方法達成。
每個人都是由身、心、靈組成,當其中一項失去平衡,人體就會生病,尤其這三者會相互影響,所以在治療時,也要一起進行全方位的治療。
寬心扶正的力量可將一度不和諧的身心狀態重新恢復,充盈正氣,提高自癒力及免疫力,生命力沛然,則新病辟易,舊疾不復發。寬心扶正力量的具體表現就是重新恢復健康,達到和諧平衡,令天、地、人合而為一。
廣義的寬心扶正力量,就是組成正氣的免疫力、自癒力、抵抗力、生命力等力量,加上寬容、宏大的信念,一個是外在的力量,一個是內心的思想,一內一外,效果加乘。
如何喚醒本能?從臨床的經驗來看,要做到兩方面:①心要靜②要安住。心要有所依歸,而不是亂的、浮散的。心若亂掉、浮散掉,能量就會不見,所以「寬心六件事」當中就有「靜下來」。
最高明的醫者能以意念帶領、喚醒、引導病人,病人內心安住,病情就停住了,不再惡化,更好的狀況是病邪像冬眠一樣停滯,病人可以慢慢充實正氣,恢復健康。
喚醒本身自有的治病之源,也有兩個層次:一是自身內心;二是團體的力量。喚醒的前提是靜心,來安住這顆心,這屬於個人內心層次。寬心扶正的力量若不見了或蟄伏了,我們想把它喚醒時,團體的寬心扶正力量更勝個人。
有些正向能量的團體,包括許多慈善或病友支持團體,如寬心癌症關懷協會等,是一些先受益的人接續善念,伸出手去幫忙他人,包括分享生病的經驗,提供幫助或解決辦法,大家既助人又助己,常常忙得樂此不疲,寬心扶正的力量會在這善的循環中一直持續增長。在正氣充盈的情況下,參與者的病氣和病邪(其中許多是癌症)會在過程中減輕,腫瘤變小,甚至某種程度可以預防復發,效果不俗。
作者:許中華
定價:460 元
出版者:天下生活
兼容中西醫專業,診療超過六十萬人次的許中華醫師,從臨床的奇蹟病例中體悟:中醫所謂的「正氣」,往往是支撐患者走過難關的關鍵。他將這份感悟歸納整理為身、心、靈全方位的扶正理論,以中醫藥為引,幫助病人補足正氣、擺脫病苦,找回身體的生命力。
《扶正的力量》提出扶正的核心方法;《扶正的聖手》透過十八則患者與志工的生命故事,許中華醫師分享行醫三十餘年的感悟與智慧,傳遞身心靈的扶正之道。
所屬出版品
生命季刊185期
