2026/03/10
分類
一般訊息
主辦單位
財團法人佛教蓮花基金會
活動時間
2026年4月7日（週二）上午09:30～上午11:30，共2小時。
活動地點
台北市大同區承德路三段230號4樓／蓮花基金會大教室(圓山捷運站2號出口走路3-5分鐘)。
活動對象
敬邀蓮花基金會志工（包含蓮花安寧靈性關懷志工、關懷志工、支援志工），與護持蓮花基金會的捐款人參與。
活動人數
限40人
活動費用
歡迎隨喜贊助。
活動帶領者
吳長泰 老師。
本課程將帶您
結構調整｜反轉慣性．重塑靈活身心
透過溫柔而有系統的反轉動作，鬆解僵硬筋膜，釋放長期姿勢不良所累積的身體記憶。
以簡單、可落實於日常的照護練習，重新找回身體的平衡，讓身心回到自在狀態。
🌿 無需運動基礎。
📌 請穿著舒適、方便伸展的運動服裝。
活動提醒
1.請自備環保水杯,課程中冷氣開放請攜帶薄外套。
2.講座十分精彩，將會準時開始，建議提早10~15分鐘至現場進行報到。
聯繫窗口
若您有任何不清楚或疑問，歡迎電洽本會陳素鑾小姐，02-2596-1212分機28。
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